8 Consejos para Evitar las Caries en los Bebés

Hemos hablado anteriormente de como se producen las caries y los alimentos que ayudan a su proliferación, hoy veremos como evitar las caries en los bebés.

Todos los que hemos sufrido caries sabemos que es algo sumamente doloroso por lo que lógicamente todas las madres querrán evitar que sus bebés tengan que pasar por esto.

Para conseguirlo, es importante evitar que entren bacterias en las bocas de los bebés, sobre todo antes de los 6 meses de vida cuando todavía no tienen un sistema inmunológico fuerte.

1. No compartir utensilios con el bebé como cepillos de dientes, pajitas, cucharas, etc. La boca de un adulto se encuentra repleta de bacterias, incluso mas que muchas de las cosas que pensamos, es importante mantener la higiene y nunca utilizar los implementos del niño.

Los niños deben lavarse los dientes al menos 3 veces por día.

2. No limpies el chupete del bebé con tu saliva, ya que él todavía no tiene tantos anticuerpos como tú. He visto a multitud de padres chupar el chupete del bebé cuando cae al suelo. Nunca hagas eso, si no puedes lavarlo es mejor que lo limpies bien con algún paño limpio y si no mejor no se lo des.

3. No enfríes su comida soplando a la cuchara directamente. Al soplar directamente aunque no lo veas estas transfieriendo microorganismos a la comida ya que con la presión del soplido también se adhiere la placa bacteriana en la saliva.

4. No permitas que sus hermanitos o primos lo besen en la boca. A pesar de que también son niños, lo pequeños con el tiempo se van haciendo inmunes a cierto patógenos por lo tanto son capaces de transferirlos al bebé que aún no ha creado anticuerpos para ellos.

5. Si tenéis una mascota lávale bien las manos y los juguetes con jabón después de jugar con ella. Esto ya es un punto de sentido común puesto que es sabido que los animales son portadores de numerosas bacterias incluso de parásitos, por lo que es vital que no solo los bebés se laven las manos después de jugar con las mascotas sino cada persona que tenga contacto con ella.

Caries del Biberón

6. No permitas que el bebé se duerma con el biberón. El azúcar de la leche se descompone y forma acídos que se vuelven mucho mas agresivos por las noches dado que existe una menor producción de saliva. 

7. Lava sus encías con una gasa después de cada comida y si ya tiene dientes cepíllaselos con cuidado al menos dos veces al día.

8. Evita darle zumos de frutas con azúcar al bebé. Al preparar el zumo no le agregues azúcar, las frutas ya son dulces, no acostumbres al niño a las bebidas azucaradas, esto ayudará a evitar las caries y de paso el riesgo de obesidad.